わたし時間– category –

子育て中のママにとって、朝の準備時間は本当に貴重ですよね。朝食の準備、子どものお世話、家事と次から次へとやることが山積みで、気づけば自分のことは後回しになってしまいがち。でも、そんな忙しい毎日でも、ちょっとした工夫で美しく仕上がる時短メイクができるんです！ 内閣府の調査によると、1日の中で自由な...

こんにちは。毎日お疲れさまです。 朝から晩まで仕事と育児に追われて、気がつけば今日も「自分のために使った時間はゼロ」...そんな日々を送っていませんか？ 実際の調査では、45％を上回る母親の平日1日の「自分時間」が「1時間未満」で、特に「ワンオペ家事・育児」の家庭では約50％が1時間未満という...